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POWERbreathe Plus

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Varianten:

  • PBPLWE
Inspirationsmuskeltrainer mit kalibrierter Widerstandsfeder. Der Powerbreathe Plus stammt aus... mehr

Inspirationsmuskeltrainer mit kalibrierter Widerstandsfeder.

Der Powerbreathe Plus stammt aus der 2. Generation der Inspirationsmuskeltrainer. Mit noch ergonomischeren Design und optimierter Luftzirkulation. Verfügbar ist der Powerbreathe Plus in 3 verschiedenen Varianten, die sich durch den jeweils maximal einstellbaren Atemwiderstand unterscheiden.

Powerbreathe Atemmuskeltrainer - welche Technik steckt dahinter?

Die Basis der Powerbreathe Plus Inspirationsmuskeltrainer bildet eine mit variabler Last kalibrierte Feder, die auf den gewünschten Atemwiderstand eingestellt werden kann. Die niedrigste Belastungseinstellung liegt bei 17cm H2O, die zu Trainingsbeginn genutzt werden kann.

Mit fortschreitendem Training und einer Anpassung der Atemmuskulatur an das Atemtraining, kann die maximale Belastung bis auf 274cm H2O erhöht werden. Dieser maximal erreichbare Wert kann nur mit dem Powerbreathe Plus Sport erreicht werden. Welche Variante für Sie am besten geeignet ist, finden Sie unter dem Reiter "Wie es funktioniert".

Die Atemmuskeltrainer von Powerbreathe nutzen die Grundlagen des Krafttrainings. Wie beim Hanteltraining, bei dem das Ziel der Muskelaufbau ist, soll auch beim Training der Atemmuskulatur (Zwerchfell, Interkostal- und Unterrippenmuskeln) diese gekräftigt werden. Der Trainingsaufwand für ein effektives Training der Atemmuskulatur ist dabei vergleichsweise gering.

Powerbreathe Atemmuskeltraining - der Trainingsplan

Zweimal täglich jeweils 30 Atemzüge gegen den eingestellten Widerstand ausführen. Sobald eine Verbesserung der Atemmuskelkraft festgestellt wird, kann der Atemwiderstand erhöht werden. Schon innerhalb weniger Tage kann man spüren, dass die Atemmuskulatur auf das Training mit Anpassungserscheinungen reagiert hat.

Das Atmen, auch unter sportlicher Belastung, fällt deutlich leichter. Anwender, die zuvor Probleme mit gelegentlich auftretender Atemnot hatten, profitieren von der Kräftigung der Atemmuskulatur. Nach etwa 4 Wochen regelmäßigen Atemtrainings, werden tägliche Aktivitäten als deutlich leichter empfunden und im Breiten- und Leistungssport kann sich eine Verbesserung der Ausdauerleistungsfähigkeit einstellen.

Powerbreathe Plus - die Eigenschaften

Natürliches Atemtrainingsgerät ohne Nebenwirkungen und Wechselwirkungen mit Medikamenten
Druckschwellen Trainingstechnik
Kalibrierte Widerstandsfeder (leichter, mittlerer oder hoher Widerstand)
Einstellbarer Trainingswiderstand (bis zu 10 einstellbare Trainingsstufen)
Widerstandsanzeige
Leicht zu reinigen
Antibakterielles Mundstück
Bis zu 65%-ige Verbesserung der Luftzirkulation im Vergleich zum Powerbreathe Classic
Ergonomischer Griff-Design

Weiterführende Links zu "POWERbreathe Plus"
Lieferumfang "POWERbreathe Plus"

POWERbreathe Plus (Wellness, Fitness oder Sport)
Nasenclip
Aufbewahrungsbeutel aus Stoff
4 Reinigungstabletten
Deutschsprachige Bedienungsanleitung

Wie es funktioniert "POWERbreathe Plus"

Welches Modell sollte ich kaufen?

Wählen Sie das Modell Wellness:
Wenn Sie weniger als 2,5 Stunden pro Woche Sport treiben / körperlich aktiv sind und keine Atemprobleme haben.
Wenn Sie weniger als 2,5 Stunden pro Woche Sport treiben / körperlich aktiv sind und Atemprobleme haben - geringfügig / mäßig.
Wenn Sie mehr als 2,5 Stunden pro Woche Sport treiben / körperlich aktiv sind und schwere Atemprobleme haben.

Wählen Sie das Modell Fitness:
Wenn Sie mehr als 2,5 Stunden pro Woche Sport treiben / körperlich aktiv sind und keine Atemprobleme haben.
Wenn Sie mehr als 2,5 Stunden pro Woche Sport treiben / körperlich aktiv sind und leichte Atemprobleme haben.

Wählen Sie das Modell Sport:
Nur wenn Sie beim POWERbreathe Classic Fitness die höchste Widerstandseinstellung erreicht haben.

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