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Vibrationstraining in Hamburg

Vibrationstraining mit Personal Trainer in Hamburg

Wir unterstützen Sie dabei Ihre Trainingsziele zu erreichen!

Sie erhalten bei uns ein auf Sie abgestimmtes Fitnessprogramm nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen. Trainiert wird an modernsten Geräten, das betrifft sowohl das Vibrationstraining als auch das Training an den Kraft- und Ausdauermaschinen.

Das Vibrationstraining kann dabei sowohl als Ergänzung für die unterschiedlichsten Sportarten eingesetzt werden, als auch im therapeutischen Bereich oder als Ausgleich für mangelnde Bewegung im Alltag.

Für Sportler sind Effekte wie eine verbesserte Blutzirkulation, das Lösen von Verspannungen und die Verstärkung des Trainingseffektes bei der Kombination mit konventionellem Training interessant. Das Vibrationstraining ist dabei ein effektives Gelenk-, Bänder- und Sehnenschonendes Training sowohl für Breiten- als auch Leistungssportler.

Mit unserem Trainingskonzept "CardioVibe" bieten wir für Interessenten aus Hamburg und Umgebung eine Kombination aus Cardiotraining und dem Vibrationstraining.

Das Training auf einer Vibrationsplattform hat zwar viele positive Effekte, ein zusätzliches Herz-Kreislauf Training an Cardiogeräten wie Crosstrainern und Ergometern erhöht aber den allgemeinen Trainingseffekt enorm.

Durch die zusätzliche Einbeziehung der Ernährungsberatung und die Erfassung Ihres momentanen Fitnesslevels (mit Hilfe der Prognos-Vitalstoffmessung), können wir sehr effektiv das Erreichen Ihrer Trainingsziele angehen.

Sie haben Interesse an einem Probetraining? Sie haben noch Fragen zum Vibrationstraining in Hamburg? Nutzen Sie unser Kontaktformular oder rufen Sie uns an.

Ihr CardioVibe Team

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