Die Vorteile exzentrischen Trainings

Exzentrisches Training ist eine Trainingsform, bei der mit erhöhten Gewichten in der Negativ Phase der Bewegung trainiert wird. Der Hintergrund; in der exzentrischen Phase einer Bewegung kann das Trainingsgewicht um den Faktor 1.75 gegenüber der konzentrischen Phase gesteigert werden. Das sorgt für einen deutlich stärkeren Trainingsreiz für die Muskulatur. Was bringt der Einsatz von exzentrischem

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AMPLITRAIN – das EMA Mittelfrequenz Training

Was versteht man unter EMA? Die elektrische Muskel Aktivierung mit der vom AmpliCube generierten modulierten Mittelfrequenz, ist perfekt geeignet für Muskelaufbau und Gewichtsreduktion. Mit dem EMA Training kann der Körper schnell und ohne großen Aufwand trainiert werden. EMA MITTELFREQUENZ TRAINING Sie möchten nicht nur Ihr Wohlbefinden, sondern auch Ihre Fitness steigern und das alles auf

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BORA – hansgrohe und EME Physio

EME Physio ist seit dem 01.07.17 „offical supplier“ des deutschen BORA – hansgrohe Radsport Teams. Innovative Technik in Form des Polyter Evo unterstützt das medizinische Team bei der sportmedizinischen Betreuung der Fahrer. Wir freuen uns, dass wir für EME Physio eine offizielle Partnerschaft mit dem bekannten, deutschen Radsport Team BORA – hansgrohe vermitteln konnten. Das

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