Atemtrainer / Atemmuskulaturtrainer für Freizeit und Leistungssport

Atemmuskulatur Trainer für Sport & Fitness

Eine effektive Nutzung des Sauerstoffs ist für Sportler der unterschiedlichsten Disziplinen die Basis für eine optimale Leistungsfähigkeit. Atemtrainer sind wichtige Hilfsmittel, um die Atemmuskulatur effektiv zu trainieren. Neben dem sportartspezifischen Kraft-und Ausdauertraining, kann ein gezieltes Atemtraining mit Hilfe von mechanischen oder elektronischen Atemtrainern, den Unterschied zur Konkurrenz ausmachen.

Es spielt dabei keine Rolle, welche Sportart ausgeübt wird, Atemtrainer bieten sich an für Sportarten wie Radfahren, Triathlon, Laufen, Skilanglauf, Schwimmen, Krafttraining, Inline-Skating, Klettern, etc. Die Geräte eignen sich auch durch die vielfältigen Einstellmöglichkeiten als Ergänzung der Aufwärmroutine vor dem Training oder Wettkampf. Beim klassischen Warm-Up wird die Atemmuskulatur in der Regel vernachlässigt, hier lohnt sich die Nutzung eines Atemtrainers.

Die POWERbreathe Atemtrainer sind innovative Geräte für ein inspiratorisches Muskel Training (IMT). Mit den Atemtrainern können gezielt die an der Atmung beteiligten Muskelgruppen, wie das Zwerchfell, die Interkostal- und Unterrippenmuskeln, trainiert werden.

Das inspiratorische Muskeltraining konnte seine Wirksamkeit für unterschiedliche Bereiche in diversen, wissenschaftlichen Studien belegen. So ist der Einsatz von Atemtrainern wie den POWERbreathe Geräten, für Patienten mit Atemwegserkrankungen, gesunden Menschen, aber auch für Breiten- und Leistungssportler, zu empfehlen.