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- Artikel-Nr.: PBK1
- EAN 5060127401826
POWERbreathe K1 Atemtrainer – Elektronischer Einstieg in das effektive Atemmuskeltraining
Der POWERbreathe K1 ist das ideale Einstiegsmodell in das elektronische Atemmuskeltraining. Als kostengünstigstes Modell der professionellen POWERbreathe-Serie bietet der K1 die patentierte IMT (Inspiratory Muscle Training) Auto-Optimierungsfunktion. Diese Technologie wurde entwickelt, um die Atemmuskulatur gezielt zu stärken und die Atemleistung zu verbessern, was sowohl Sportlern als auch Menschen mit Atemwegsbeschwerden wie COPD und Asthma zugutekommt.
IMT – Inspiratorisches Muskeltraining für die Atemmuskulatur
Die POWERbreathe Geräte sind wissenschaftlich erprobte Atemtrainer und weltweit die ersten handlichen, elektronischen Atemmuskeltrainer mit der patentierten, selbst-optimierenden IMT-Technologie. Diese Technologie passt sich automatisch an die dynamischen Veränderungen der Atemmuskulatur während des Atmens an und ermöglicht ein personalisiertes und effektives Training. Entwickelt von führenden Wissenschaftlern, zielt der K1 darauf ab, Kraft und Ausdauer der für die Atmung essenziellen Muskeln wie des Zwerchfells und der Interkostal-/Brustkorbmuskulatur zu stärken.
POWERbreathe K1 – Die Funktionsweise
Die Atemmuskeln sind am stärksten, wenn die Lungen vollständig entleert sind. Sobald die Lungen sich mit Luft füllen, nimmt die Muskelkraft ab. Bei hoher körperlicher Belastung, wie z.B. beim Ausdauersport, fällt es der Atemmuskulatur schwer, über den gesamten Atemzug hinweg eine vollständige Kontraktion aufrechtzuerhalten. Der POWERbreathe K1 verwendet ein elektronisches Widerstandstraining mit variabler Schwelle, um diesen Effekt zu kompensieren. Ein konisch verlaufender Belastungswiderstand passt die Kontraktionskurve der Atemmuskeln während des gesamten Atmungszyklus an. So kann die Atemmuskulatur den gesamten Atemzug über eine vollständige Kontraktion bei optimalem Widerstand durchführen.
Der POWERbreathe K1 passt sich zu Beginn jeder Trainingseinheit automatisch an die Leistungszunahme der inspiratorischen Muskeln an. Sein elektronisch gesteuertes Ventil reagiert besonders schnell und bietet durch den generierten Einatemwiderstand ein gezieltes Widerstandstraining, das die Atemmuskulatur durch regelmäßiges Training nachhaltig stärkt. Ähnlich wie beim Hanteltraining für die Armmuskulatur wird beim Einatmen durch das Mundstück des POWERbreathe der Atemwiderstand progressiv erhöht. Dadurch wird die Ausdauer und Kraft der bei der Einatmung beanspruchten Muskeln gezielt verbessert.
POWERbreathe K1 – Das Atemtraining
Sowohl Sportler als auch Nichtsportler können täglich zwei Trainingseinheiten mit dem POWERbreathe K1 absolvieren. Jede Einheit umfasst 30 Atemzüge und dauert somit nur wenige Minuten. Bereits nach wenigen Wochen regelmäßigen Trainings sind spürbare Verbesserungen zu erwarten.
POWERbreathe K1 – Die wichtigsten Merkmale
- Automatisch optimierendes Atemmuskeltraining (IMT), das sich an die individuelle Atemkraft anpasst
- Trainingsergebnisse: Belastung (cmH2O), Leistung (Watt), Volumen (Liter)
- Speicherung der letzten Trainingseinheit zur Fortschrittskontrolle
- Integriertes Pacing-Metronom zur Unterstützung eines gleichmäßigen Atemrhythmus
- Atemzähler zur Anzeige der verbleibenden Atemzüge und Signalton am Ende des Trainings
- „Du und Ich“ Mehrbenutzeroption: Ideal für die Nutzung durch mehrere Familienmitglieder, jeder mit eigenem personalisiertem Ventilkopf
- Benutzerfreundliches, tragbares Design und einfache Wartung
Vorteile des POWERbreathe K1
- Verbesserte sportliche Leistung durch erhöhte Atemkraft
- Mehr Energie durch effizientere Atmung und weniger Ermüdung
- Schnellere Erholung nach Trainingseinheiten
- Unterstützung der Herzgesundheit durch Senkung der Herzfrequenz und des Blutdrucks
- Linderung von Symptomen bei Atemwegserkrankungen wie COPD und Asthma
Lieferumfang
- POWERbreathe K1 Atemtrainer
- Ladestation für einfaches Aufladen
- Mundstück aus TPE (Thermoplastische Elastomere) für komfortable Nutzung
- Nasenklemme zur Unterstützung des Trainings
- Aufbewahrungstasche für sicheren Transport
- 4 Reinigungstabletten zur hygienischen Reinigung
- Benutzerhandbuch in der Landessprache des Endverbrauchers
Kontraindikationen
Ein inspiratorisches Muskeltraining mit dem POWERbreathe K1 sollte in bestimmten Fällen vermieden werden. Folgende Kontraindikationen sind zu beachten:
- Kürzlich durchgeführte Bauchoperation oder Bauchbruch
- Asthmapatienten mit geringer Symptomwahrnehmung und häufigen Exazerbationen
- Patienten mit Trommelfellriss oder anderen Ohrenerkrankungen
- Erhöhtes linksventrikuläres Volumen und Druck
- Patienten mit verschlechterten Symptomen bei Herzinsuffizienz nach IMT
- Bei Erkältungen, Sinusitis oder Atemwegsinfektionen
Hinweis: Bei Unsicherheiten oder bestehenden Erkrankungen konsultieren Sie bitte Ihren Arzt, um die Eignung eines Atemmuskeltrainings abzuklären.